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■2019年10月1日(火)[28日目]

更新日:2019年10月2日 公開日:2019年10月2日


■一日の動き
08:10 起床
08:10-08:25 ニュースチェック 他
08:25-08:30 朝の薬塗り(オキサロールとメサデルムの混合)
08:40-08:55 朝食タイム
08:55 シクロスポリン100mg投与
09:00-10:45 ニュースチェック&株式取引
10:55-12:25 立ちながら在宅で仕事
12:25-13:00 昼食タイム
13:15-14:00 自転車で3駅隣の大学へ移動
14:00-16:15 大学内の図書館で仕事
16:15-16:55 自転車で自宅へ帰宅
17:00-17:30 シャワー
17:30-18:00 株式情報などチェック
18:00-19:40 座りながら在宅で仕事
19:50-20:25 夕食タイム
20:30 シクロスポリン100mg投与
20:35-22:50 座りながら在宅で仕事
22:50-23:50 適当にチャット
24:00-24:40 座りながら在宅で仕事
25:00-26:00 頭痛のため、うたた寝
26:30- 就寝



■体調の変化(副作用)
珍しく1時間半ほど自転車を漕いだ影響か、夜に頭痛(以前から久しぶりに運動すると頭痛などの風邪っぽいような症状が出ることあり)

【体重】26:15(計測時間):60.05キロ
【体温】26:20(計測時間):35.7度




■乾癬の症状の変化
昨日同様、体はいい状態で現状維持できている状況。爪も同様に回復傾向。





■ぶどう膜炎の症状の変化
特になし






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